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美脚王子Ryujiが実際にレッスンで行っているエクササイズの一部をご紹介。 別名鬼軍曹と呼ばれるどぎついレッスンが受けたい方は是非ご連絡ください。 ブログ:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/ I was dancing at Tokyo Disney Land for 3 years. ...

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ピラティスのレッスンをしていたら、脚がきれいだと褒められて 美脚王子とのニックネームをつけて頂きました。 脚をきれいにするまず一歩は自分の脚に心から感謝をする事。 いつも自分に楽しい経験や幸せな体験をさせてくれる場所に 連れて行ってくれる自分の脚にありがとうと伝えましょう。 その気持ちで自分の脚と身体と向き合うことが 美脚や健康な身体づくりへの第一歩です。 今日も最高の1日を!

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美脚王子 Ryujiさんのブログです。最近の記事は「3回に1回はいいんじゃない?(画像あり)」です。

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